Une plante aux feuilles brunies par la chaleur n'est pas forcément perdue : ses racines peuvent encore être vivantes. Quand la terre est devenue trop sèche pour absorber un arrosage classique, plonger la motte dans l'eau permet de la réhydrater en profondeur. Le résultat dépend toutefois de...

Détox, perte de poids, métabolisme relancé, pH rééquilibré : l'eau citronnée du matin porte une quantité de promesses dont aucune ne résiste à l'examen. Il reste quelques bénéfices réels, mais modestes. Et un risque bien documenté, systématiquement passé sous silence : l'érosion de l'émail...

Indispensable à la coagulation du sang, la vitamine K intervient aussi dans la minéralisation des os et dans la régulation de la calcification des artères. Chez l'adulte en bonne santé, une alimentation variée suffit généralement à couvrir les besoins, et les carences sont rares. Un essai publié...

Le mur sert d'appui et de repère : il stabilise le bassin et permet de solliciter les muscles profonds de la ceinture abdominale sans matériel. Ces exercices renforcent le gainage et soutiennent le dos. Ils ne font en revanche pas disparaître la graisse abdominale, et deux situations imposent de...

Le puits canadien utilise la température stable du sol pour rafraîchir l'air neuf d'une maison en été et le préchauffer en hiver. Ce n'est ni un chauffage ni une climatisation, mais un dispositif de ventilation qui allège le travail des équipements existants. Ses performances dépendent d'une...

Se retrouver sans voix en pleine dispute, puis voir tous ses arguments revenir une fois la conversation terminée : la situation est courante. Elle ne traduit pas un manque de répartie. Une psychologue clinicienne y distingue trois mécanismes très différents, dont un qu'il vaut mieux ne pas...

En Sardaigne, des personnes âgées vivant dans une région réputée pour sa longévité se distinguent par une plus grande ouverture d'esprit que leurs voisins d'une zone rurale comparable. Elles ne déclarent pourtant pas une meilleure qualité de vie liée à la santé. L'étude, menée sur 125 personnes,...

Laurier, clous de girofle et bâtons de cannelle qui frémissent dans une casserole : la méthode parfume effectivement un logement pendant plusieurs heures, pour quelques centimes. Elle ne purifie en revanche pas l'air et ne neutralise pas les odeurs. Elle en ajoute une autre, plus agréable, ce...

La Côte d’Ivoire a lancé, le 1er septembre, sa campagne 2026-2027 de commercialisation du cacao, avec de nouvelles obligations de traçabilité. Premier produit d’exportation du pays, le cacao occupe une place centrale dans l’économie ivoirienne. Au-delà de la production de fèves, le gouvernement...

Plus de 400 000 jeunes Européens, six décennies de mesures, quatre indicateurs suivis. Le déclin de la condition physique n'est uniforme ni dans le temps ni selon les capacités : l'endurance s'est stabilisée depuis 2015, quand la souplesse recule de plus en plus vite depuis 2000.

Une nouvelle étude révèle les effets néfastes d'une boisson populaire sur notre santé cognitive. Les chercheurs mettent en garde contre sa consommation excessive, qui pourrait accélérer le déclin cérébral. Découvrez les résultats alarmants de cette recherche et les recommandations des experts...

Plusieurs études classent le lait devant l'eau sur un critère précis : la quantité de liquide encore présente dans l'organisme quelques heures après l'avoir bu. Le résultat est réel, mais il porte sur la récupération après un effort sportif, pas sur l'hydratation par forte chaleur. La nuance...

Une atmosphère dense qui filtre les rayonnements cosmiques, une pression au sol comparable à celle de la Terre, du méthane en abondance : Titan cumule des atouts que Mars ne possède pas. Un premier sommet scientifique vient d'examiner sérieusement l'hypothèse d'une présence humaine sur cette...

Balayer apaiserait l'esprit, frotter régulerait le système nerveux : l'idée circule des monastères zen aux cabinets de psychologues. La littérature scientifique dit autre chose. Chez les femmes actives, la charge domestique est associée à une dégradation de la santé mentale, et aucun essai n'a...

Un purificateur d'air domestique pour faire baisser la tension artérielle : l'idée peut sembler surprenante. Pourtant, une étude publiée en août 2025 dans le Journal of the American College of Cardiology apporte des preuves sérieuses : 3 mmHg de moins sur la pression systolique. C'est modeste,...

Quelque 67 % des Français qui utilisent les réseaux sociaux passent plus de 5 heures par jour devant les écrans, selon le Baromètre du numérique 2025. Derrière ce chiffre, il y a des corps qui souffrent en silence : douleurs, yeux secs, nuits hachées… Votre organisme lance des signaux d'alarme...

Une étude scientifique le confirme : les sentiments amoureux chutent de façon mesurable à un moment très précis de la vie commune. Non pas lors de la fameuse « crise des 7 ans », mais bien plus tôt. La naissance du premier enfant bouleverse l'équilibre du couple d'une manière que la grossesse...

Des chercheurs chinois ont publié une étonnante étude sur une solution radicale pour protéger la Terre d'un astéroïde géant : l'enfouissement d'une bombe nucléaire dans le rocher spatial. Ce n'est pas de la fiction, rien que de la physique, des simulations et des calculs. La menace est réelle,...

Quatre exercices, trente secondes chacun, une fois par jour. Des chercheurs américains ont testé cette routine minimale auprès d'adultes de plus de 65 ans et rapportent des gains de force, de mobilité et de stabilité après trois mois. Il reste à comprendre ce que signifie exactement la formule...

Environ 270 grammes de muscle supplémentaires par copie héritée. Une variante génétique venue de Néandertal modifie la réaction des cellules à l'hormone de croissance. Presque tous les Néandertaliens la possédaient contre 10 % des humains actuels, avec des écarts considérables selon les...