Quelque 67 % des Français qui utilisent les réseaux sociaux passent plus de 5 heures par jour devant les écrans, selon le Baromètre du numérique 2025. Derrière ce chiffre, il y a des corps qui souffrent en silence : douleurs, yeux secs, nuits hachées… Votre organisme lance des signaux d'alarme...

Au bureau, on pense surtout à sa posture pour éviter les douleurs au dos ou à la nuque. Pourtant, la façon dont vous vous tenez pourrait aussi agir, de manière beaucoup plus subtile, sur votre état d’esprit et votre manière de prendre des décisions. Des chercheurs ont voulu vérifier cette...