Se você usa um Apple Watch, muito provavelmente deve saber que ele é um ótimo companheiro para visualizar e gerenciar as notificações dos aplicativos instalados não só no relógio, como também no iPhone.

Para facilitar, a Apple oferece dois gestos bacanas para silenciar rapidamente as notificações recebidas diretamente pelo seu pulso: o Cobrir para Silenciar (Cover to Mute) e o Rotação do Pulso (Wrist Flick).

Veja como silenciar uma notificação usando um desses gestos! ⌚️

Compatibilidade

O Cobrir para Silenciar não requer nenhum modelo específico do Apple Watch ou do watchOS — ele existe desde as primeiras gerações.

Quanto ao Rotação do Pulso, é preciso ter um dos seguintes modelos de Apple Watch para usufruir dele:

• Apple Watch SE 3;
• Apple Watch Series 9 e posteriores;
• Apple Watch Ultra 2 e posteriores.

Como ativar os gestos

Os dois gestos já são habilitados por padrão nos relógios, mas certifique-se de que estão ativados antes de usá-los.

Pelo iPhone

Abra o app Watch, toque em “Gestos” e habilite “Gestos” para ativar “Rotação do Pulso” e/ou “Cobrir para Silenciar”.

Pelo Apple Watch

Abra os Ajustes (Settings), toque em “Gestos” e habilite os dois — ou só o que quiser.

Como usar os gestos para silenciar notificações

• Cobrir para Silenciar: coloque a palma da mão sobre a tela do Apple Watch por ao menos três segundos;
• Rotação do Pulso: gire rapidamente o pulso para frente e para trás para descartar qualquer coisa e retornar ao seu mostrador.

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A Apple disponibilizou ontem a quinta versão beta dos sistemas 27 e, no caso do iOS, além de trazer novidades como novos ícones para apps nativos e mais opções de personalização de voz para a Siri, a última atualização fez menção à linha de iPhones que deverá ser lançada entre o final deste ano e o início do ano que vem, composta pelos modelos “18 Pro”, “18 Pro Max”, “Ultra”, “18”, “18e” e “Air 2”.

As referências foram encontradas pela Macworld em arquivos do sistema relacionados aos drivers de bateria do iPhone, limitando-se à exibição dos codinomes desses aparelhos. Nenhuma outra informação sobre esses dispositivos foi localizada.

A lista dos seis codinomes internos inclui:

• V62: “iPhone Air 2”
• V63: “iPhone 18 Pro”
• V64: “iPhone 18 Pro Max”
• V67: “iPhone 18”
• V68: “iPhone Ultra”
• V69: “iPhone 18e”

Algo semelhante ocorreu com o “iPhone Ultra” na quarta versão beta do novo iOS, cujo código incluía referências a um aparelho com múltiplas baterias — algo inexistente hoje e fortemente especulado no caso do primeiro dobrável da Apple.

Em um feito inédito, o tradicional evento de setembro destinado ao anúncio de novos iPhones — cujos preparativos já começaram — poderá dividir os lançamentos da linha “iPhone 18”, restringindo-se inicialmente aos modelos premium, como o “Ultra”, o “18 Pro” e o “18 Pro Max”, enquanto os demais aparelhos ficarão para o início do ano que vem.

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New infrared observations of the Eskimo Nebula, a bipolar double-shell planetary nebula in the constellation of Gemini, reveal clumps of dust, ionized gas and expanding shells surrounding a central star.

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Stunning new imagery of the distant celestial object NGC 2392, better known as the “Lion Nebula,” has been obtained by NASA’s James Webb Space Telescope.

The cosmic vista captured by Webb reveals a colorful view of the ancient nebula, whose characteristic appearance resembles one of nature’s most respected apex predators, complete with a bushy-looking “mane” composed of hazy stellar gases and objects similar to comets.

The new high-resolution imagery offers one of the clearest and most detailed views of the Lion Nebula ever seen. Previous images captured by Webb’s predecessor, the Hubble Space Telescope, were obtained in 2000, featuring the same celestial feature in visible light.

With the added spectral ranges Webb’s Near Infrared Camera (NIRCam) and Mid-Infrared Instrument (MIRI) can capture, the Lion Nebula now appears in colorful pinks and indigo hues, surrounded by distant galaxies blazing in brilliant orange from across vast cosmic distances, whose light has traveled billions of years to reach our Solar System.

A Lion Roars Across the Cosmos

A particularly striking feature about the new imagery is the way cosmic dust and regions of ionized gas are showcased in the new Webb imagery.

“It’s taken several thousand years for this collection of gas and dust to reach its current shape, and the nebula’s components continue to be altered,” read a portion of a statement released by the European Space Agency (ESA) that accompanied the new images.

One reason that helps account for the changing appearance of the Lion Nebula over time can be found at its center, where the remnants of a slowly dying white dwarf star (which effectively forms the nose in the lion’s face after which the nebula is named) continues to supercharge the surrounding cosmic structures made visible in the new Webb imagery.

The rest of the lion’s face is composed of an expanding bubble of ionized gas, the nature of which remains somewhat mysterious. Presently, astronomers are uncertain about what exact mechanisms give rise to the complex appearance of this gassy bubble and its internal structures, which are a recurring element in ancient nebulae such as this.

NGC 2392 isn’t the only celestial feature known as the “Lion Nebula.” An entirely separate diffuse nebula located in the Cepheus constellation, known as Sharpless 2-132, also shares this nickname due to its shape, which resembles a lion’s body seen from the side.

A Cosmic Visage Frozen in Time  

For now, the Lion Nebula is captured in the Webb imagery, which, despite its almost serene beauty, represents a highly active area of the cosmos, undergoing constant change as material is continually ripped away from the stellar central core.

Sometime in the next 10,000 years or so, this striking celestial feature will eventually be destroyed, once the white dwarf powering the nebula completely dies and the remnants of stellar material are completely dispersed into the surrounding space.

Until then, this remarkable cosmic feature will remain a target of study by astronomers, whose inquiries are helped significantly by the unprecedented clarity offered in the latest Webb images.

Additional information about the Lion Nebula (NGC 2392) can be found on NASA’s official page documenting the Webb MIRI imagery.

Micah Hanks is the Editor-in-Chief and Co-Founder of The Debrief. A longtime reporter on science, defense, and technology with a focus on space and astronomy, he can be reached at micah@thedebrief.org. Follow him on X @MicahHanks, and at micahhanks.com.

A stunning new image from the NASA/ESA/CSA James Webb Space Telescope reveals a comet-shaped cloud in the Carina Nebula hiding a cluster of about 70 young stars, including a rare giant of O-type nearly 19 times as massive as the Sun.

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A new school year brings fresh opportunities to get involved with NASA. Whether you’re curious about space or eager to build real STEM skills, NASA offers a world of experiences putting you close to the action. As we enter a new golden age of exploration, there’s no better time to jump in, try something bold, and see where your curiosity takes you.

Gain Hands-On NASA Experience

NASA opens the door to authentic mission experiences through internships and student challenges. As members of the NASA team, interns work on genuine agency projects and gain industry-ready skills, all with the guidance of NASA mentors. Visit NASA’s internships website to learn more about current vacancies, deadlines, eligibility requirements, and more.

Through NASA’s student challenges and competitions, student teams tackle some of the critical technical hurdles facing mission planners. Flex your innovative muscles and sharpen your collaborative and problem-solving skills while developing, prototyping, and testing your team’s designs. Check out the full list of NASA STEM challenges and opportunities, choose one that fits your interests, and assemble your team.

Discover Technical Careers at NASA

The future of aerospace depends on a steady pipeline of skilled technical experts ready to make missions and ideas a reality. NASA invites students in high school, community college, and career technical education programs to join in-person and virtual events to explore these important career paths.
 
NASA Career Technical Education Days bring students on-site to meet NASA skilled technical workers who share what their jobs are like, how they built their careers, and the skills, training, and certifications that have helped them succeed. During NASA’s Next Gen STEM Virtual Career Connections , students interact live with technical experts supporting the agency’s missions. Students and teachers can learn more on the Next Gen STEM for Careers website.

Contribute to NASA Science as a Citizen Scientist

NASA’s Science Mission Directorate invites you to help make real discoveries through science projects powered by volunteers. Join from anywhere, whenever it fits your schedule, and start working with authentic mission data. Help identify comets and asteroids, hunt for binary star systems, and more. Find the project that’s right for you on the list of current citizen science projects.

Keep Up With NASA Missions and Discoveries

Don’t miss out on NASA’s biggest mission milestones this school year! Up first is the Nancy Grace Roman Space Telescope, scheduled to launch no earlier than 7:20 a.m. EDT on Sunday, Aug. 30. This powerful new observatory has a field of view at least 100 times larger than the Hubble Space Telescope. Be a virtual guest for launch and learn more about the telescope with fun activities provided by NASA’s Science Mission Directorate. You can also sign up to be a virtual guest for NASA’s next crewed launch to the International Space Station, SpaceX Crew-13, set to launch in September.

And be sure to follow NASA’s continuing crew training and hardware preparations for Artemis III. Set to launch into Earth orbit in 2027, the flight will test rendezvous and docking capabilities with commercial human landing systems – landers that will carry astronauts to the lunar surface on Artemis IV and future missions to the Moon.

Stay Engaged With NASA

Schools, classrooms, and community-based student groups have further options to engage with NASA and its people. Through In-Flight STEM Downlinks, students have their pre-recorded questions answered live by astronauts aboard the International Space Station, demonstrating how STEM careers reach far beyond Earth. Additionally, the NASA Engages public outreach program connects agency experts with student audiences to share mission and science updates, helping people discover how NASA’s work unfolds and how they can be part of the journey.

This school year, whether you’re interested in aerospace jobs or eager to dive into authentic STEM challenges, you’ll find an array of activities and career exploration tools on NASA’s Learning Resources website. Explore exciting NASA student opportunities and subscribe to the weekly NASA EXPRESS email newsletter for the latest NASA STEM opportunities and updates!

Apple Watch 12: Rumores apontam redesign radical, novos materiais, formatos e modelos premium — pode valer a pena esperar antes de comprar.

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Les microplastiques ne menacent pas seulement la biodiversité marine : ils pourraient aussi réduire la capacité des océans à absorber le dioxyde de carbone atmosphérique. En analysant l'impact de ces particules sur le phytoplancton, des chercheurs montrent que la pollution plastique perturbe...

De acordo com Mark Gurman, a Apple já planeja pelo menos três gerações para os seus iPhones dobráveis, estreando a sua resposta ao segmento com o anúncio do “iPhone Ultra”, previsto para ocorrer no mês que vem.

Um diferencial para as próximas gerações dos celulares dobráveis da Apple já colocado em pauta pelo jornalista da Bloomberg na edição mais recente da sua newsletter “Power On” é o aumento no tamanho das telas — tanto a interna quanto a externa, que deverão contar inicialmente com dimensões de 7,8 e 5,5 polegadas, respectivamente, segundo os rumores —, embora não tenha ficado claro se as mudanças ocorrerão na segunda ou na terceira versão do “Ultra”.

Cotado para ser lançado ainda este ano, o aparelho que marcará a estreia da Apple no mercado dos smartphones dobráveis e deverá contar com o chip “A20 Pro”, o modem “C2”, a volta do Touch ID (que deverá ser posicionado na lateral do aparelho, no botão liga/desliga) e um preço inicial cujas especulações flutuam entre US$2.000 e US$2.500.

Em junho passado, o leaker Digital Chat Station já havia afirmado que a Apple aprovou o desenvolvimento do “iPhone Ultra 2”, cuja tecnologia de tela poderá ser a mesma da primeira geração como uma medida para cortes de custos enquanto a crise de memória seguir vigente.

Na avaliação de Gurman, o dobrável marcará a primeira mudança de design revolucionária dos iPhones, que passou por pequenas mudanças visuais ao longo dos anos, mas manteve essencialmente o mesmo formato desde 2007.

Em sua tradicional newsletter “Power On”, o jornalista Mark Gurman (da Bloomberg) tratou dos planos da Maçã para futuro do Apple Watch. A linha poderá passar por reformulações em seu formato, expandindo a variedade de modelos ofertados — mas essa mudança não estaria no horizonte de curto prazo.

Ainda que o bem-estar seja um pilar basilar do segmento de vestíveis (tanto por parte da Apple quanto na concorrência), a equipe de design industrial da empresa trabalha em novos produtos que funcionem como a resposta da Maçã à expansão da gama de dispositivos vestíveis disponíveis no mercado, sejam os anéis inteligentes ou as pulseiras sem tela.

Gurman salientou, no entanto, que essas mudanças poderão “levar tempo” para chegar ao consumidor final, e que atualizações modestas deverão definir o tom da linha durante pelo menos os próximos dois anos; ele reiterou ainda que a Apple planeja reintroduzir o acabamento em cerâmica — ou agora em setembro, com o “Apple Watch Series 12” e o “Ultra 4”, ou com os modelos que deverão ser apresentados no ano que vem —, além de apresentar melhorias significativas de performance.

Quem lidera a frente de ampliação dos vestíveis da Apple é Eddy Cue, que assumiu o comando do setor de saúde no ano passado. O executivo parece estar atento às iniciativas de empresas como a WHOOP ou a Oura, que redefiniram a relação dos wearables com a integração de recursos de inteligência artificial (IA) — o que, dada a expansão da IA no ecossistema da Maçã, poderá ser um caminho para os diferenciais em termos de software.

Os planos para o futuro, de acordo com o jornalista, envolvem variações de wearables sem telas, que deverão ser ainda mais acessíveis do que o Apple Watch SE, além de variantes que extrapolam a linha Ultra e Hermès. Gurman mencionou que, embora acredite que a hipótese nunca se transformará em um lançamento real, a Apple cogitou ainda a implementação de telas redondas.

Ao fazer um breve passeio pela trajetória do Apple Watch, ele destacou que as suas evoluções, assim como as do iPhone, partiram (e seguem partindo) de mudanças incrementais, sem romper com o formato do relógio apresentado por Tim Cook em 2014. Ao traçar um paralelo com a trajetória dos iPhones, a ampliação dos formatos do Apple Watch lembra a expectativa de que o “iPhone Ultra” redefina o paradigma de formato dos celulares da Maçã.

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Quem estiver em Portugal nesta quarta-feira, 12 de agosto, terá a oportunidade de testemunhar o primeiro eclipse solar total desde 1912, com previsão de repetição do feito somente daqui a 118 anos, em 2144.

A sua raridade, além da sazonalidade, está especialmente no percentual de visibilidade do fenômeno em todo o país, que varia de 92% a 100%. Para quem quiser ver o eclipse em sua totalidade, será necessário visitar o Parque Natural de Montesinho, no concelho de Bragança.

Caso também seja do seu interesse registrar esse momento histórico, existem algumas coisas importantes a se observar e algumas alternativas, a depender do que você pretende fotografar exatamente.

Antes de qualquer dica tecnológica, é importante se certificar de que a sua visão estará protegida: recomenda-se o uso de óculos de eclipse com certificação ISO 12312-2, que serão distribuídos gratuitamente pela ZEISS em parceria com a rede de óticas Club da Visão, mediante cadastro e enquanto durarem os estoques (que, aparentemente, já esgotaram-se).

Depois, vale observar as janelas de horário do eclipse:

• Início: entre 18h30 e 18h40;
• Pico: entre 19h30 e 19h40;
• Fim: entre 20h20 e 20h30.

Fotografia: câmera DSLR/mirrorless ou iPhone?

Caso você opte por fotografar o evento, existem duas opções de mais fácil acesso: uma câmera digital ou o seu iPhone. Em ambos os casos, há uma série de poréns.

Sobre DSLRs e mirrorless, vale adquirir um filtro solar para a sua lente, considerando a sensibilidade do sensor à exposição ao sol, que pode acarretar uma danificação irreversível — dada a quantidade de entrada de luz. Recomenda-se fixar a abertura entre ƒ/8 e ƒ/16, com a velocidade do obturador ajustada entre 1/1000 e 1/4, de acordo com as especificações da sua câmera.

Já o iPhone, dado o tamanho do seu sensor e outras limitações técnicas, terá dificuldade de registrar o eclipse naturalmente. Claro, ainda é possível obter muitos resultados legais em relação à sombra e aos seus efeitos, ou até mesmo capturar a atmosfera do momento com um time-lapse utilizando um tripé ou outro equipamento estabilizador.

No entanto, para quem quiser de fato registrar o sol de maneira direta, será necessário adquirir acessórios:

• Lente de zoom com ampliação entre 12x e 18x — das mais amadoras até as mais sofisticadas, com preços flutuando entre dezenas e centenas de dólares;
• Filtro solar para o iPhone;
• Tripé, visando não comprometer o resultado final das fotos borrando-as com um movimento sutil.

Quanto ao software, embora existam boas opções de apps de terceiros, como o Project Indigo ou o Halide, o próprio aplicativo Câmera (Camera) nativo do iPhone deverá dar conta.

Cada escolha (ou ausência) poderá impactar o registro do fenômeno, mas nada será tão determinante quanto a prática de quem fotografa. Independentemente da escolha, vale conhecer o equipamento que você tem em mãos antes do tão esperado dia, testar o comportamento da câmera sob o sol e pensar qual será o enquadramento do registro no dia do eclipse.

via AppleInsider, Lisboa Secreta

Igeekphone News August 8, 2026 — Samsung’s next-generation flagship tablet lineup is reportedly getting closer to launch, with new renders of the Galaxy Tab S12+ and Galaxy Tab S12 Ultra now surfacing online. The leaked images suggest that Samsung will largely retain the design language introduced with the previous Galaxy Tab S11 series, while upgrading the internal hardware and software.

According to a report from Sammyguru, the renders provide a clear look at the front design of both upcoming tablets, as well as a new set of Samsung wallpapers. The Galaxy Tab S12 series is expected to make its official debut in September 2026 as part of Samsung’s annual flagship tablet refresh.

Familiar Galaxy Tab S11-Inspired Design

Based on the leaked renders, the Galaxy Tab S12+ and Galaxy Tab S12 Ultra will retain much of the visual identity of their predecessors.

The front panels appear largely unchanged, with Samsung continuing to use slim bezels and a minimalist tablet design. There are reportedly no major changes to the overall screen proportions or front-facing appearance.

For users familiar with the Galaxy Tab S11 family, the new tablets may therefore look immediately recognizable rather than representing a major redesign.

The Ultra Model Keeps Its Notch

One of the more interesting details concerns the Galaxy Tab S12 Ultra.

Earlier rumors suggested that Samsung could abandon the notch used by the previous Ultra model and move to a punch-hole camera design. However, the newly leaked renders indicate that Samsung may once again retain the notch for the front-facing camera system.

If accurate, Samsung will have chosen continuity over a cleaner full-screen appearance for another generation. That could also mean a more significant front-camera redesign may not arrive until a future Galaxy Tab Ultra model.

New Blue-Purple “S” Wallpaper

While the hardware design appears familiar, Samsung is expected to introduce a new collection of wallpapers with the Galaxy Tab S12 series.

The leaked wallpaper features a bright blue-to-purple gradient with a prominent letter “S” positioned in the center. Compared with the more restrained visual themes commonly associated with Samsung’s flagship tablets, the new design appears more colorful and dynamic.

Samsung typically introduces new wallpapers alongside its major flagship products, making the appearance of these images another indication that the Tab S12 series is moving toward its official launch.

MediaTek 9500 Expected to Power the Series

Under the hood, both the Galaxy Tab S12+ and Galaxy Tab S12 Ultra are expected to receive a significant performance upgrade.

Reports indicate that Samsung could equip both models with the MediaTek Dimensity 9500 processor. If confirmed, this would represent a notable change from previous Galaxy Tab flagship generations and could give the tablets strong performance for demanding applications, gaming, multitasking, and creative workloads.

The tablets are also expected to run One UI 9, Samsung’s latest Android-based software platform.

Samsung could further strengthen the long-term appeal of the devices by offering extensive software support. According to the current reports, the Galaxy Tab S12 series may receive up to seven generations of Android OS upgrades and seven years of security updates.

12.4-Inch and 14.6-Inch AMOLED Displays

The two tablets will continue to target different size preferences.

The Galaxy Tab S12+ is expected to feature a 12.4-inch Dynamic AMOLED 2X display with a 120Hz refresh rate. This configuration should provide smooth animations and scrolling while maintaining the high-contrast visuals associated with Samsung’s premium AMOLED panels.

Meanwhile, the flagship Galaxy Tab S12 Ultra is expected to retain the enormous 14.6-inch display used by its predecessor.

The Ultra’s large panel continues to make it one of the more laptop-like Android tablets on the market, particularly for users who want a large workspace for multitasking, digital drawing, video editing, or productivity applications.

Large Batteries for Long-Session Use

Battery capacity is another area where Samsung is expected to maintain its focus on endurance.

The Galaxy Tab S12+ is reportedly set to feature a 10,600mAh battery, while the Galaxy Tab S12 Ultra could pack an even larger 11,600mAh battery.

Combined with the efficiency improvements of a newer flagship processor, the large batteries should help the tablets handle extended periods of video playback, productivity, gaming, and web browsing.

Actual battery life will naturally depend on display brightness, refresh rate, connectivity, applications, and other usage conditions.

S Pen Expected to Remain Included

As flagship members of Samsung’s Galaxy Tab S family, both tablets are expected to support the company’s S Pen stylus, with the accessory reportedly included in the retail package.

The S Pen remains an important part of Samsung’s premium tablet ecosystem, particularly for note-taking, sketching, handwriting, document annotation, and creative work.

For international buyers comparing premium tablets with Apple’s iPad Pro and other high-end Android devices, the inclusion of a stylus could remain one of Samsung’s strongest differentiating features.

Expected Galaxy Tab S12+ vs. Tab S12 Ultra Specifications

Samsung Galaxy Tab S12 Series: What to Expect

If the current leaks prove accurate, Samsung’s Galaxy Tab S12 generation will focus more on internal upgrades than a major visual redesign.

The familiar Tab S11-inspired appearance could make the new tablets feel evolutionary, but the combination of the Dimensity 9500 chipset, One UI 9, large AMOLED displays, substantial batteries, long-term software support, and S Pen integration could still make them compelling flagship Android tablets.

The continued use of the Ultra model’s notch is perhaps the biggest disappointment for buyers hoping for a cleaner display design. However, Samsung may be saving a more substantial camera and display redesign for a future generation.

Expected Launch in September

Samsung is reportedly preparing to launch the Galaxy Tab S12 series in September 2026, meaning the official announcement could be only weeks away.

The company has not yet confirmed the launch date, pricing, complete specifications, or availability for individual markets. As a result, the details currently circulating should be considered unofficial until Samsung makes a formal announcement.

For international consumers, regional pricing and configurations will be particularly important. Samsung’s flagship tablets typically launch across multiple markets, but storage options, connectivity variants, and pricing can vary by region.

Final Thoughts

The leaked Galaxy Tab S12+ and Galaxy Tab S12 Ultra renders suggest that Samsung is taking an evolutionary approach to its next flagship tablet generation. Rather than introducing a dramatic redesign, the company appears set to refine the existing formula with a new processor, updated software, refreshed wallpapers, large batteries, and continued S Pen support.

With a 12.4-inch Galaxy Tab S12+ and a 14.6-inch Galaxy Tab S12 Ultra, Samsung could once again target both mainstream premium-tablet users and consumers looking for a large-screen productivity machine.

If the rumored September launch schedule holds, more information about pricing, configurations, performance, and global availability should emerge soon.

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Confira tudo sobre Toem 2, o aguardado jogo indie de fotografia que chega em 29/09 para PC, Switch e PS5.

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Constructions à faibles émissions, bioéconomie, stockage certifié du carbone... Longtemps perçue comme une industrie de tradition, la filière bois européenne va changer d’échelle pour prendre une place prépondérante dans la transition écologique.

Para que os AirPods, AirPods Pro e AirPods Max recebam novos recursos e correções de segurança, é necessário atualizar a versão de firmware dos fones de ouvido da Apple.

Isso é feito de forma completamente automática e você não precisa se preocupar com nada. Porém, você pode querer saber exatamente qual versão está rodando (para ver se está na última disponível, por exemplo).

Veja como! 🎧

1. Com os AirPods conectados, basta abrir os Ajustes (Settings) do iPhone/iPad ou os Ajustes do Sistema (System Settings) do Mac.

2. Selecione o nome dos fones (abaixo do seu nome).
3. Localize a informação na seção “Sobre”.

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Após uma história de saúde envolvendo o Apple Watch publicada recentemente aqui no MacMagazine — e um comentário meu na matéria que despertou o interesse do site —, resolvi compartilhar a minha experiência com o Apple Watch Ultra 2.

Antes de tudo, quero contextualizar: sou aluno de medicina e estou na metade do curso, o que me dá mais capacidade de interpretar alguns sinais dos alertas do relógio.

Eu tenho doença autoimune (alopécia areata) e, devido a isso, já fiz uso de muito corticoide em tempo prolongado, o que é um fator de risco. Mas já faz alguns anos que não há mais necessidade de tomar.

Enquanto eu tomava, estava sempre em acompanhamento médico (fazendo exames), mas quando parei, relaxei e fiquei um bom tempo sem avaliar meu colesterol (corticoide aumenta o LDL, conhecido como colesterol ruim). Entretanto, jamais imaginei que infartaria aos 35 anos — e sobreviveria!

Aconteceu em 6 de março deste ano — ainda está recente. Eu cheguei da faculdade no dia anterior (uma quinta-feira) muito cansado e dormi por volta das 18h30, acordando às 22h. Recebi o feedback dos Sinais Vitais do Apple Watch Ultra 2, como toda vez que eu durmo, independentemente da hora do dia. Só que, dessa vez, com um alerta.

Durante o meu sono, minha frequência cardíaca aumentou acima do meu padrão — o Apple Watch monitora de forma individualizada, para cada usuário. Como eu não havia jantado, ignorei o alerta. Comi algo e me organizei para voltar a dormir.

Só que, quando eu deitei, comecei a sentir dor epigástrica (como se subisse do estômago para o meio do peito, região esternal), e a dor passava quando eu sentava ou ficava em pé. Depois desse episódio, consegui dormir normalmente.

No dia seguinte, foi feriado (Data Magna) no meu estado, Pernambuco. Acordei por volta das 9h da manhã perfeitamente bem, como se nada tivesse acontecido, e fui tomar café da manhã. Quando acabei, fui deitar e procurar algo para assistir, pois queria aproveitar o feriado para descansar e relaxar.

Ao me alimentar e deitar, a dor da noite anterior voltou com a mesma intensidade. Deitado, com dor; sentado ou em pé, sem dor.

O que eu fiz? Eu tomei um remédio para dor de estômago, um antiácido e esperei fazer efeito. Esse tipo de dor torácica é muito sugestiva de Doença do Refluxo Gastroesofágico.

Um tempo depois, a medicação não fez efeito e a dor que eu sentia (apenas sentado) começou a não passar quando eu levantava. Nesse momento, eu lembrei do alerta que havia recebido do Apple Watch e pensei: Será? E foi!

A minha conclusão: sim, o alerta fez diferença — principalmente por eu não ter o perfil para infartar tão jovem.

Sempre pratiquei atividade física, durante toda a minha vida. Fui atleta de natação pelo colégio, jogo vôlei com amigos, faço musculação, corro… inclusive, ganhei o GymRats entre meus amigos ano passado com mais de 250 treinos (fora os check-ins que esqueci de fazer) — até o infarto, eu liderava o de 2026. Não sou hipertenso, diabético, obeso… enfim, a intenção é dizer que eu não tenho nenhuma comorbidade que me levasse a crer que isso aconteceria.

O fato é que eu poderia ter tomado mais remédios para o estômago, poderia ter aguardado mais ou qualquer outra coisa. Eu moro sozinho, poderia não conseguir ajuda e morrer trancado em casa. Mas eu fui capaz de agir rápido. Tive tempo e condições físicas de, mesmo com dor, tomar um banho, pegar o carro e me dirigir até o hospital sozinho.

Chegando lá, eu passei mal de verdade. Comecei a ter sudorese, dor mais forte e fui atendido rapidamente. Os exames estavam alterados: eletrocardiograma sugestivo de infarto agudo do miocárdio com supra de ST, pressão alta e eu estava bastante ansioso. Eu poderia ter começado a passar mal desse jeito em casa, mas consegui chegar ao hospital.

Fiz duas angioplastias para desobstruir duas artérias. Por que não fiz tudo de uma vez? Porque tive taquicardia ventricular (parada cardiorrespiratória), então preferiram fazer a outra artéria dias depois. Passei uma semana na UTI, tive alta e hoje estou bem.

Ter agido rápido não apenas salvou minha vida — já que em pessoas jovens o infarto costuma ser mais grave —, como também evitou um dano maior. No meio médico dizem que “tempo é músculo (cardíaco)”. Minha lesão acabou sendo muito discreta para o tipo de infarto que eu tive. Hoje eu estou apto a praticar qualquer atividade física e levo uma vida normal, só que com mais atenção aos riscos de agora em diante.

Vale ressaltar que o alerta de frequência cardíaca elevada, por si só, não caracteriza infarto. A frequência cardíaca pode subir por diversas causas: ansiedade, esforço físico, dor, febre, problemas hormonais, consumo de energéticos… e por aí vai.

O alerta não é motivo para ninguém ficar assustado e correr pro hospital toda vez que, esporadicamente, surgir um alerta do Apple Watch — que, lembrando, não é capaz de fazer diagnóstico. No meu caso, houve um conjunto de fatores que me levaram a crer numa hipótese bem atípica para a minha idade e acabou sendo real.

Sem o alerta, talvez eu continuasse pensando, por muito mais tempo, que o problema era no estômago. Mas eu tive algo no meu pulso me dizendo: “Olha, pode ser que o problema esteja aqui, e não ali.” ⌚️

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Kenny still appreciated a good church service and even did readings from the breviary. Unusually, he argued there was no reason why an agnostic shouldn't pray.

Source

Fechando a semana com a nossa seleção de promoções na App Store!

Boxville, criado pela Triomatica Games, é um jogo que mistura aventura e quebra-cabeça — e nosso destaque do dia.

Visite e explore um mundo desenhado à mão e mergulhe em uma experiência nova e desafiadora em Boxville, uma cidade de caixas cheias de latas velhas. Sua tranquilidade e seu cotidiano são modificados por inexplicáveis terremotos.

Torne-se o personagem Blue Can, que, em uma missão de busca por seu melhor amigo desaparecido, deverá encarar aventuras, conhecer novos amigos e enfrentar diversos perigos.

Boxville é um premiado jogo de quebra-cabeça de aventura sobre latas que não falam, vivendo na cidade das caixas e desenhando rabiscos em papelão para contar as histórias.

Confira o trailer:

Como você pode ver, não há palavras no jogo; todos os personagens se comunicam por balões de desenho animado, e a missão do jogador envolve a resolução de dezenas de quebra-cabeças e minijogos.

A propósito, a sequência do jogo também está em oferta:

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Abaixo outros jogos/apps que, juntos, somam mais de R$220 em descontos:

Jogos

Jogo de cartas.

Torne-se o rei dos mares.

Jogo de tabuleiro.

Aplicativos

Criação musical.

Medidor de ruídos.

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Aproveite as ofertas e tenha um excelente final de semana! Vale lembrar que as ofertas são sempre por tempo limitado, então é bom correr. 🏃

The all-conquering franchise’s revamps are technically impressive, its transfers more true to life – and its new grassroots social hub is surprising fun

As if the world wasn’t sufficiently football-obsessed, it’s time to prepare for the arrival of its biggest football video game. EA Sports FC 27 (the franchise that used to be Fifa – what better time to no longer be Fifa-branded?) is due to be released on 25 September. I just spent two intense days in Vancouver, where the EA FC games are made, playing FC 27 and talking to its developers.

With an annual franchise such as EA FC, it helps to have something fresh to entice regular fans, and FC 27 has a whole new element, entitled the Grounds. It’s a physical hub-type area, similar to the City as seen in 2K’s recent NBA 2K basketball games, but much more pleasant to frequent, split as it is into areas inspired by British, French and Argentinian street-football culture.

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© Photograph: Electronic Arts

© Photograph: Electronic Arts

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The European Commission has reached an agreement with an industrial consortium to proceed with a secure connectivity constellation, increasing the number of satellites as well as its cost.

The post Europe increases size and cost of IRIS² constellation appeared first on SpaceNews.