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Une envie bien connue a enfin une explication : pourquoi il reste presque toujours une place pour le dessert

Vous n'avez plus faim, mais impossible de résister à une mousse au chocolat ou à une glace ? Une étude allemande révèle que ce fameux « deuxième estomac » pour le dessert ne serait pas une simple impression. Les chercheurs ont identifié un mécanisme cérébral qui pousserait notre cerveau à...

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12 semaines de jeûne intermittent : une étude révèle ce qu’il reste de la perte de poids un an après

Perdre du poids est une chose, éviter de le reprendre en est une autre. Selon une étude publiée dans Clinical Nutrition, le jeûne intermittent pourrait contribuer à maintenir les résultats obtenus plusieurs mois après la fin de l'intervention. Que faut-il réellement en penser ?

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La science le confirme : le thé peut aider à vivre plus longtemps, mais tout dépend de sa préparation

Et si une simple tasse de thé contribuait à vieillir en meilleure santé ? Selon une nouvelle revue scientifique, cette boisson pourrait aider à protéger le cœur, le cerveau et même les muscles. À condition toutefois de choisir le bon type de thé et d'éviter certains produits qui pourraient en...

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