Et si le secret pour vivre plus longtemps ne se jouait ni sur le tapis de course ni sous la barre d'haltères, mais dans l'association des deux ? En suivant plus de 150 000 personnes pendant 30 ans, des chercheurs ont identifié la combinaison sportive la plus efficace pour réduire le risque de...

Et si une simple tasse de thé contribuait à vieillir en meilleure santé ? Selon une nouvelle revue scientifique, cette boisson pourrait aider à protéger le cœur, le cerveau et même les muscles. À condition toutefois de choisir le bon type de thé et d'éviter certains produits qui pourraient en...