Encore trop peu connue, la choline est un nutriment essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, et ce, dès la vie in utero. Indispensable au développement du cerveau, elle joue aussi un rôle clé dans la mémoire, l’humeur ou encore la santé du foie. Pourtant, la majorité de la population n’en...

Avec 2,2 millions de malades attendus d’ici 25 ans, la démence s’impose comme un défi majeur. Pourtant, certaines habitudes pourraient freiner sa progression.

Une nouvelle étude dévoile comment le sommeil profond pourrait protéger notre mémoire malgré les signes précurseurs d'Alzheimer. Des chercheurs ont observé que les personnes bénéficiant d'un sommeil de qualité préservaient mieux leurs capacités cognitives, même en présence de protéines...

Une étude récente offre un espoir dans la lutte contre la maladie d'Alzheimer. Des chercheurs ont découvert qu'un somnifère courant pourrait réduire l'accumulation de protéines nocives dans le cerveau. Cette avancée pourrait-elle ouvrir de nouvelles perspectives thérapeutiques ? Plongeons dans...

Et si quelques gestes de prévention à l’âge mûr permettaient de conserver ses capacités cognitives pendant plus d’une décennie supplémentaire ? Une vaste étude suivie durant 26 ans met en lumière un levier majeur pour repousser l’apparition de la démence… avec des résultats bien plus...

Une découverte troublante lie la maladie d'Alzheimer à une bactérie présente dans nos bouches. Des chercheurs ont identifié Porphyromonas gingivalis, responsable des maladies gingivales, dans le cerveau de patients atteints d'Alzheimer. Cette piste infectieuse pourrait réformer notre...

Se curer le nez est une habitude anodine et universelle, mais certains se demandent si ce geste pourrait avoir des conséquences sur la santé cérébrale.

Une mesure instaurée pour faire face aux pénuries de l’après-guerre pourrait avoir protégé le cerveau de toute une génération. Les personnes ayant consommé moins de sucre au début de leur vie présentent aujourd’hui moins de cas de maladie d’Alzheimer.

Il serait possible de réduire votre risque de démence en réduisant la période de prise des repas sur une journée, selon des experts en nutrition de l’American Society for Nutrition. 

Mot oublié, clés introuvables, rendez-vous qui s'efface… Après 60 ans, ces petits ratés font parfois resurgir une peur sourde : et si c'était le début de la démence ? Bonne nouvelle, une partie du risque se joue dans des gestes parfaitement ordinaires. Voici les sept habitudes du quotidien à...

Votre cerveau s'ennuie. Pas métaphoriquement mais littéralement. Quand chaque journée ressemble à la précédente, vos neurones fonctionnent en pilote automatique. Résultat ? La mémoire stagne, voire régresse. Une habitude à changer suffit pourtant à inverser la tendance. 

Fréquents, mais encore souvent tabous, les troubles de l’érection ne se résument pas à une simple difficulté sexuelle. S’ils peuvent affecter la confiance en soi et la vie de couple, ils constituent parfois aussi un indice précieux sur l’état général de l’organisme. Pourquoi ne faut-il pas les...

Vous entendez des sons que personne d’autre ne perçoit ? Derrière ces acouphènes parfois anodins se cache peut-être le début d’un déclin auditif. Mieux vaut les repérer tôt pour préserver son audition… et sa qualité de vie.

Et si votre paquet de chips quotidien brouillait un peu plus votre attention ? Une étude menée auprès de plus de 2 000 Australiens suggère qu’une consommation accrue d’aliments ultra-transformés est associée à une baisse mesurable de la concentration, même chez les personnes qui mangent par...

Une chercheuse suisse et son équipe ont mis au point un médicament capable de ralentir l’évolution de la maladie d’Alzheimer. Il a été testé sur des souris et les résultats obtenus sont prometteurs, laissant penser que ce nouveau traitement pourrait un jour améliorer la qualité de vie des...

Une découverte surprenante relie les difficultés auditives en milieu bruyant à un risque accru de démence. Cette étude britannique, menée sur plus de 80 000 adultes, ouvre de nouvelles perspectives dans la prévention de cette maladie neurodégénérative. Quelles sont les implications de ces...