Vieillir en bonne santé est devenu un enjeu majeur de santé publique, alors que de plus en plus de personnes vivent avec plusieurs maladies chroniques. De nouveaux travaux américains suggèrent que certaines habitudes adoptées dès la quarantaine ou la cinquantaine pourraient faire une réelle...

Mot oublié, clés introuvables, rendez-vous qui s'efface… Après 60 ans, ces petits ratés font parfois resurgir une peur sourde : et si c'était le début de la démence ? Bonne nouvelle, une partie du risque se joue dans des gestes parfaitement ordinaires. Voici les sept habitudes du quotidien à...