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Voici la quantité exacte de sport à faire chaque semaine pour réduire votre tension

L'hypertension artérielle, un fléau silencieux qui touche des milliards de personnes dans le monde. Et si la solution résidait dans une activité physique régulière ? Une étude révolutionnaire menée sur plus de 5 000 individus dévoile l'importance cruciale de l'exercice dès le plus jeune âge....

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Pourquoi 40 000 pièces romaines étaient-elles cachées sous ce village français depuis 1 800 ans ?

Plus de 40 000 pièces romaines réparties dans trois vases, enfouies dans trois maisons voisines d'un même quartier. La découverte de Senon, dans la Meuse, ne ressemble pourtant pas à un trésor caché en urgence. Les archéologues y voient plutôt l'équivalent antique d'un compte courant, ce qui...

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Alzheimer : pourquoi le sommeil profond pourrait protéger votre mémoire

Une nouvelle étude dévoile comment le sommeil profond pourrait protéger notre mémoire malgré les signes précurseurs d'Alzheimer. Des chercheurs ont observé que les personnes bénéficiant d'un sommeil de qualité préservaient mieux leurs capacités cognitives, même en présence de protéines...

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