Les Français sont de vrais « jardinophiles » ! Et vous ? Avec cette chronique, (re)découvrez une plante, un fruit, un légume.Cette semaine, c’est dans le potager que ça se passe ! Légume-fruit aux allures de tomate, cette aubergine africaine n’a pas fini d’intriguer et de séduire les passionnés...
Les recommandations alimentaires encouragent la consommation quotidienne de cinq fruits et légumes. Mais au-delà de la quantité, le choix de ces aliments semble tout aussi important. Une vaste étude s’est intéressée de plus près à certains composés présents dans les végétaux et associés à des...
In a small randomized trial in the United Kingdom, adults who added a serving of 100% fruit juice or a smoothie to a healthier diet reported lower depression scores after four weeks.
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