Le mur sert d'appui et de repère : il stabilise le bassin et permet de solliciter les muscles profonds de la ceinture abdominale sans matériel. Ces exercices renforcent le gainage et soutiennent le dos. Ils ne font en revanche pas disparaître la graisse abdominale, et deux situations imposent de...

Quand on cherche à perdre du ventre, on pense surtout aux kilos sur la balance ou au pantalon devenu trop serré. Mais une partie de la graisse abdominale se cache plus profondément, autour des organes. Un médicament expérimental pourrait agir sur cette graisse liée à plusieurs maladies...