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Compound in Beans and Nuts May Help Heal Leaky Gut

A growing number of scientists believe that many health problems may begin in the gut. The digestive tract is home to trillions of microbes and plays a major role in digestion, immunity, and overall health. One important part of the gut is the intestinal lining, a thin but highly effective barrier that separates the contents […]

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Et si votre placard à épices cachait de véritables alliées santé ? Cannelle, curcuma, piment, poivre ou origan renferment des molécules capables d’agir sur le microbiote, le métabolisme, l’inflammation et même les fonctions cérébrales. Une revue scientifique fait le point sur leurs promesses,...

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