Imaginez-vous soudain incapable de vous rappeler ce que vous alliez dire. Cette expérience déroutante du « black-out mental » touche chacun d'entre nous. Les neuroscientifiques ont récemment percé certains mystères de ce phénomène qui occupe jusqu'à 20 % de notre temps d'éveil. Que se passe-t-il...

Et si le secret pour préserver la mémoire se cachait dans nos biceps plutôt que dans nos neurones ? Une étude publiée en 2025 dans la revue Aging Cell bouscule les certitudes sur Alzheimer. Les muscles pourraient envoyer au cerveau des signaux protecteurs capables de ralentir le déclin cognitif.