Le cholestérol tue encore trop silencieusement en France, où les maladies cardiovasculaires restent la deuxième cause de mortalité. Pourtant, l'alimentation reste le levier le plus immédiat pour agir. Un cardiologue américain a récemment pointé trois aliments du quotidien qui sabotent nos...

En mars 2026, le cyclone Jolina ravageait l'Afrique du Nord. Quelques années plus tôt, la tempête Daniel tuait des milliers de personnes à Derna, en Libye. Ces catastrophes ont un nom peu connu du grand public : les médicanes. Le réchauffement climatique leur donne de l'ampleur. 

Une plongée régulière dans l'eau froide pourrait transformer votre organisme au niveau cellulaire. Des chercheurs canadiens ont découvert que cette pratique déclenche des mécanismes de protection et de régénération essentiels. Comment quelques minutes de frisson quotidien pourraient-elles...