Faites-vous partie de ces personnes qui luttent pour trouver le sommeil malgré la fatigue ? Face à cette problématique, l’une des solutions populaires est la mélatonine, présentée comme une « hormone du sommeil ». Mais qu’en est-il réellement de son efficacité et qu’en dit la science ?

Vous l’avez peut-être remarqué chez votre chat. Une équipe internationale confirme aujourd’hui, sur la base de plusieurs centaines de vidéos YouTube, que les chats préfèrent dormir sur le côté gauche.Scientists @CellPressNews reviewed 408 YouTube clips of sleeping cats and found 2/3 curled up on...