Lors d’un épisode de canicule, votre assiette peut rapidement devenir votre meilleure alliée ou votre pire ennemie. Même s’il ne vient à l’idée de personne de manger une fondue savoyarde ou un bœuf bourguignon, certains aliments, loin de vous rafraîchir, pourraient aggraver la sensation de...

Researchers have created a model that follows food beyond traditional calorie calculations, incorporating the role of gut microbes in digestion. Food labels make calorie counts look straightforward. The number listed per serving is calculated from the food’s fat, carbohydrate, and protein content. In reality, the digestive process is much more complex. As food moves through [...]